물일 전후 손 피부를 지키는 기본 습관과 장갑 착용법

물과 세제에 자주 닿는 손을 보호하려면 불필요한 손 씻기를 줄이고, 물일 전에는 면장갑과 고무장갑을 차례로 착용해요. 손을 씻어야 할 때는 무향·무색의 일반 비누를 사용하고, 피부에 비누가 남지 않도록 충분히 씻어내요.

물일 전에 확인할 세정 습관

자극접촉피부염은 피부에 자극을 주는 물질이 일정 농도나 시간 이상 닿을 때 생길 수 있어요. 물에 오래 닿는 일뿐 아니라 설거지나 빨래처럼 물과 세제를 함께 접하는 상황도 손 피부에 부담을 줄 수 있어요.

그래서 손 씻는 횟수를 가능한 범위에서 줄이고, 비누를 쓴 뒤에는 잔여물이 남지 않도록 헹구는 것이 예방에 도움이 돼요.

손 씻기 전 반지를 빼는 것도 안내된 습관이에요. 물일을 시작하기 전에는 손을 직접 보호할 장갑과, 손에 바로 닿지 않게 주의할 물질을 함께 살펴봐요.

장갑은 안쪽과 바깥쪽을 나눠 준비해요

물일 전에는 손에 면장갑을 대고, 바깥쪽을 고무장갑으로 덮어 착용해요. 뜨거운 물에 손을 오래 담그는 작업에서는 땀이 차 면장갑이 젖을 수 있어요.

이런 작업을 앞두고 있다면 면장갑을 여러 켤레 마련해 자주 바꿔 낄 수 있도록 준비해요.

채소나 과일즙, 생고기, 샴푸·린스·헤어토닉 같은 머리제품, 표백제와 세정제·세척제도 손에 직접 닿지 않도록 주의할 대상으로 안내돼요. 물일 전에는 이 물질들을 맨손으로 만지는 상황이 있는지 확인하고, 직접 접촉을 피할 수 있도록 장갑을 준비해요.

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자주 묻는 질문

물일을 할 때 고무장갑만 끼면 되나요?

고무장갑 안에는 어떤 장갑을 먼저 준비해야 하나요?

고무장갑을 끼기 전에 면장갑부터 손에 착용해요. 물일 전 두 겹을 모두 챙겨 순서에 맞게 준비해요.

물일을 시작하기 전에 두 종류의 장갑을 함께 준비해요.

더운 물에 오래 일하면 면장갑은 언제 바꾸나요?

땀 때문에 면장갑이 젖을 수 있으므로 여러 켤레를 마련해 자주 교체해요. 손을 오래 담그는 작업이라면 여분의 면장갑이 있는지 먼저 확인해요.

참고 자료

• 자극접촉피부염 | 국가건강정보포털 | 질병관리청